2020-08-28
如何使團(tuán)隊(duì)會(huì)議室變得明亮？現(xiàn)在讓我們弄清楚如何自己制作浴缸的LED照明燈。它不僅可以長(zhǎng)期使用，還可以取悅眼睛為此，我們首先檢查桑拿房的照明要求，然后考慮照明方案的各種選擇。桑拿房?jī)?nèi)的照明燈要求清除業(yè)務(wù)，我們從需求開始。最后，我們將基于它們選擇照明選項(xiàng)。您可以看到技術(shù)優(yōu)勢(shì)，具體取決于所使用的選件。讓我們從桑拿房的一般照明開始。根據(jù)SNiP 23-05-2010，此房間的最小照明度應(yīng)為75...
2020-08-28
如果您建造自己的浴室，您將永遠(yuǎn)不會(huì)相信外面的工匠在那些圣人的蒸氣室里。我們讓您熟悉主要的構(gòu)件架以及流行的構(gòu)造方法變體。 選購(gòu)桑拿房材料的選擇...
2020-08-28
定期使用桑拿房可帶來活力和健康。在規(guī)劃地形時(shí)，家庭所有者越來越多地考慮建造桑拿房或洗浴設(shè)施。該建筑物的大小取決于其所有者的意愿和能力。公寓桑拿房占用的空間最少，該國(guó)在二樓設(shè)有一個(gè)露臺(tái)?？紤]安排房屋的不同選擇。桑拿房中的干桑拿被加熱到100-110攝氏度，并且禁用很長(zhǎng)時(shí)間，因此在桑拿房放松時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間休息25-30分鐘。為了滿足所有采用桑拿的建議，您需要一個(gè)蒸氣房，淋浴間或游泳池和休息房，每個(gè)...
2020-08-21
蒸氣浴使用金花溫泉蒸氣的蒸氣浴金花溫泉=蒸氣浴兵庫(kù)溫泉，您可以在此充分享受溫泉的發(fā)源地“蒸氣浴”。體驗(yàn)天然蒸汽桑拿！兵庫(kù)溫泉位于充滿蒸氣氣息的景觀中。據(jù)說別府最古老的風(fēng)光仍然存在。原因是整個(gè)城鎮(zhèn)都能看到的溫泉蒸汽。在關(guān)內(nèi)的孝丹溫泉，您會(huì)遇到大量的蒸汽熱量。當(dāng)它逐漸升溫并進(jìn)入蒸汽浴之外時(shí)，開放的感覺確實(shí)是天堂。您會(huì)一次又一次地使用它，這是一種令人耳目一新的感覺。被大量蒸汽包圍，您的身體變暖。汗...
2020-08-20
敷有助于加快身體的血液循環(huán)，排出冷空氣和水分，敷后要用毛巾及時(shí)擦拭，使皮膚緊閉。因?yàn)槠つw是在熱敷過程中打開的。David aser，Northern...
2020-08-20
汗蒸養(yǎng)生是排汗，排毒，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚什么的吧！這個(gè)的話，你自己去店面親身體驗(yàn)一下，比較好！畢竟有些話都是別人說的，而自己都只是聽說的?。『拐舫丝梢耘哦?，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體平衡，改善體質(zhì)，對(duì)打通經(jīng)絡(luò)的會(huì)有...
2020-08-08
好吧，什么是桑拿？桑拿干熱。它們通常在非常低的濕度下被加熱到180至195°F之間，并通過木材，天然氣，電力或紅外線技術(shù)（也就是利用光產(chǎn)生熱量）進(jìn)行加熱。帕里克博士說：“就像坐在烤箱里一樣?！彼f，這就是為什么人們經(jīng)常將水倒在桑拿房中加熱的巖石上的原因，它會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)濕度的蒸汽。根據(jù)科學(xué)，桑拿房有9種健康益處但是人們發(fā)現(xiàn)值得的好處。據(jù)帕里克博士說，人們可以看到血液循環(huán)和心血管健康得到改善。她還引...
2020-08-08
對(duì)于行動(dòng)不便和健康問題的人，建議使用紅外桑拿，使他們很難處于桑拿通常具有的高溫下。經(jīng)常使用桑拿房的好處有哪些？對(duì)研究的回顧發(fā)現(xiàn)，好處可能包括：改善某些類型的高血壓，充血性心力衰竭和心血管疾病增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力減少氧化應(yīng)激，慢性疼痛和慢性疲勞有關(guān)體重減輕和血糖水平的數(shù)據(jù)不一致。但是，研究人員指出，證據(jù)受限于諸如樣本量小，持續(xù)時(shí)間短以及同一核心研究小組進(jìn)行了許多研究這樣的事實(shí)。健康神話花時(shí)間在桑拿浴中...
2020-08-08
桑拿浴已經(jīng)使用了數(shù)千年，今天仍然流行。桑拿浴可以幫助人們放松和放松，并可能有其他健康益處。出汗長(zhǎng)期以來一直被用作治療方法。根據(jù)哈佛健康出版物，瑪雅人在3000年前使用過汗屋。在芬蘭，桑拿浴已經(jīng)使用了數(shù)千年，而三分之一的芬蘭人仍在使用桑拿浴。在美國(guó)（美國(guó)），據(jù)認(rèn)為有超過一百萬個(gè)桑拿浴室。建議用于桑拿浴室的主要好處是放松身心和心血管健康。但是，桑拿浴可能并不適合所有人。桑拿的事實(shí)：這里有一些關(guān)于...
