所以，蒸桑拿如此受歡迎也就不足為奇了。隨著越來(lái)越多的人選擇在家里安裝桑拿，選擇正確的桑拿爐的類(lèi)型比以往任何時(shí)候都重要。在評(píng)估桑拿爐的多種選擇時(shí)，有幾個(gè)因素需要考慮，包括成本、功能、位置和大小，以及每種類(lèi)型的優(yōu)缺點(diǎn)。
讓我們來(lái)簡(jiǎn)單了解一下不同的桑拿爐:
1. 燒木的桑拿爐
桑拿純粹主義者認(rèn)為柴爐是唯一真實(shí)和傳統(tǒng)的桑拿體驗(yàn)。如上所述，柴火是第一種加熱桑拿浴的方法，最初的桑拿浴會(huì)吸收這些火產(chǎn)生的煙霧，幾乎花了一整天的時(shí)間讓煙霧完全加熱桑拿浴室，然后才被清理出來(lái)，開(kāi)始洗澡。
讓我們來(lái)看看木質(zhì)桑拿爐的利弊……
優(yōu)點(diǎn):
·它們提供了一種更自然的體驗(yàn)，火的景象和聲音可以增加氣氛。
·它們是戶(hù)外桑拿和便攜式桑拿的理想選擇，沒(méi)有直接連接電源。
·通常，它們是蒸桑拿最便宜的選擇，特別是如果你有現(xiàn)成的天然木材供應(yīng)。
缺點(diǎn):
·它們只適用于室外桑拿，除非你的室內(nèi)桑拿有一個(gè)經(jīng)批準(zhǔn)的絕緣煙囪，并且業(yè)主的保險(xiǎn)允許。
·以木材為燃料的爐需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)加熱房間，而且它們會(huì)使溫度更難控制。
·如果木材不容易買(mǎi)到，購(gòu)買(mǎi)它的成本可能很高，根據(jù)木材類(lèi)型的不同，每根線(xiàn)的價(jià)格從300美元到600美元不等。
他們需要一個(gè)煙囪來(lái)通風(fēng).如果你可以在蒸桑拿的時(shí)候使用燒木頭的爐，那就找一個(gè)前面有玻璃的，這樣你就可以欣賞到火以及來(lái)自巖石的熱量和蒸汽
一般來(lái)說(shuō)，木材燃燒和煙霧桑拿爐是最實(shí)惠的類(lèi)型，從210美元到260美元一個(gè)單位，因?yàn)樗麄儾灰蕾?lài)你的家的供暖系統(tǒng)，他們也不會(huì)引起你的水電費(fèi)的飆升，這使他們更有吸引力的大多數(shù)房主。
2. 電加熱桑拿爐
電暖器于20世紀(jì)50年代首次問(wèn)世，是當(dāng)今最流行、最容易獲得的類(lèi)型。在電爐中，火山巖就像燒木頭的桑拿爐一樣，坐落在頂部的托盤(pán)上，你可以直接用水澆在上面產(chǎn)生蒸汽效果。由于不涉及木材，電暖爐不會(huì)產(chǎn)生任何煙霧，這可以使體驗(yàn)更舒適，他們不需要煙囪來(lái)通風(fēng)。爐子是封閉的，所以水不會(huì)對(duì)加熱元件造成電擊。這個(gè)爐也可以使用沒(méi)有水的熱風(fēng)桑拿體驗(yàn)。
優(yōu)點(diǎn):
·電暖器清潔、方便、容易使用，可以讓你更經(jīng)常地使用桑拿，享受它的諸多好處。
它們的加熱速度相對(duì)較快，一些型號(hào)甚至可以預(yù)先編程，這樣你就可以隨時(shí)使用桑拿。
·許多電動(dòng)桑拿都有安全功能，包括使用一個(gè)小時(shí)后自動(dòng)復(fù)位，這有助于避免過(guò)熱。
·由于它們是最受歡迎的桑拿類(lèi)型，消費(fèi)者有更廣泛的選擇。
缺點(diǎn):
·它們必須直接連接到您的電加熱系統(tǒng)，這意味著使用桑拿會(huì)直接影響您的水電費(fèi)。如果你生活在農(nóng)村地區(qū)，沒(méi)有良好的電力系統(tǒng)，你可能不可能使用電爐。除了提高你的水電費(fèi)外，大多數(shù)電動(dòng)桑拿的價(jià)格在600美元到2640美元之間，所以它們可能有點(diǎn)貴得讓人望而卻步。
3.丙烷或燃?xì)鉅t灶
天然氣或丙烷爐與燃?xì)獗跔t的連接類(lèi)似。雖然它比電爐更貴，但它的操作成本更低，而且可以更快地加熱桑拿。一個(gè)煤氣爐需要一個(gè)有執(zhí)照的電工和暖通空調(diào)專(zhuān)業(yè)人員把它連接到燃?xì)夤艿溃绻愕募乙呀?jīng)使用燃?xì)馊∨?，這是一個(gè)辦法。
優(yōu)點(diǎn):
·就像煤氣爐一樣，燃?xì)饣虮樯Ｄ脿t比電加熱更快。關(guān)機(jī)后，它也會(huì)冷卻得更快。這使得它更容易控制熱量水平。
·由于不需要電力，燃?xì)饣虮榧訜岬纳Ｄ每梢栽谕ｋ娖陂g繼續(xù)運(yùn)行，這是一個(gè)額外的方便。
·從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這是一個(gè)成本效益高的選擇，因?yàn)樗粫?huì)增加你的水電費(fèi)。
·比電爐更高效，發(fā)出更柔和、更舒適的熱量。
缺點(diǎn):
·天然氣/丙烷桑拿爐的初始成本比電爐或木材爐高得多，盡管長(zhǎng)期的成本效益最終可以彌補(bǔ)這一點(diǎn)。
·隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)被腐蝕，這對(duì)于戶(hù)外桑拿來(lái)說(shuō)是一個(gè)特別的問(wèn)題。
由于它們必須直接連接到你家的煤氣管道，燃?xì)鉅t不能用于移動(dòng)或遠(yuǎn)程設(shè)備。另一方面，丙烷爐更靈活，可以在更偏遠(yuǎn)的地方使用。
一般來(lái)說(shuō)，燃?xì)鉅t比較貴，價(jià)格在3000 - 4500美元之間。
4. 紅外加熱桑拿爐
作為最新的桑拿體驗(yàn)，遠(yuǎn)紅外線(xiàn)(FIR)桑拿加熱器比傳統(tǒng)的蒸汽桑拿有一些健康優(yōu)勢(shì)，它們甚至比燃?xì)馍Ｄ脿t操作更便宜。這種技術(shù)不是一個(gè)帶有熱巖石的大型加熱器，而是在房間周?chē)擅畹胤胖脦讉€(gè)小型的熱量發(fā)射器，桑拿的溫度更低。
一個(gè)缺點(diǎn)是l?yly——把水潑到熱巖石上產(chǎn)生的蒸汽——在100%紅外加熱的桑拿中是不可能的。許多桑拿純粹主義者認(rèn)為l?yly對(duì)桑拿體驗(yàn)至關(guān)重要，因此根本不認(rèn)為紅外桑拿應(yīng)該被歸類(lèi)為桑拿。與傳統(tǒng)的桑拿不同，紅外線(xiàn)桑拿的工作原理是從身體內(nèi)部加熱，而不是加熱你周?chē)目諝?。這和你暴露在陽(yáng)光下身體變暖的方式差不多。因?yàn)榧t外線(xiàn)桑拿來(lái)自人體內(nèi)部，所以紅外線(xiàn)桑拿的效果更加顯著，可以讓你排出約20%的毒素，而傳統(tǒng)桑拿只有3%的毒素。同時(shí)，紅外桑拿可以在較低的溫度下工作，讓你可以使用更長(zhǎng)的時(shí)間。所有這些加在一起，還有更多已被證實(shí)的健康益處，包括增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)益處的能力，這使它成為運(yùn)動(dòng)員的熱門(mén)選擇。最近的一項(xiàng)研究尤其表明，遠(yuǎn)紅外桑拿對(duì)力量和耐力訓(xùn)練后的恢復(fù)有好處。
在購(gòu)買(mǎi)住宅桑拿加熱器時(shí)，你需要記住的一件事是預(yù)熱時(shí)間。蒸桑拿爐需要長(zhǎng)達(dá)40分鐘的時(shí)間來(lái)預(yù)熱，這也是許多蒸桑拿用戶(hù)選擇遠(yuǎn)紅外加熱器的原因之一，它可以在短短10分鐘內(nèi)加熱到正確的溫度(高達(dá)140華氏度)。
優(yōu)點(diǎn):
·由于紅外線(xiàn)桑拿不依賴(lài)于給房間加熱，而且工作溫度比傳統(tǒng)桑拿要低，所以紅外線(xiàn)桑拿可以更快地達(dá)到最大熱量。
·從內(nèi)部加熱身體，它們可以提供更廣泛的健康益處，特別是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和那些患有某些疾病的人，包括關(guān)節(jié)炎、高血壓和肌肉炎癥。
·與其他類(lèi)型的加熱器(包括天然氣和丙烷)相比，操作成本要低得多。
缺點(diǎn):·不使用水，所以沒(méi)有傳統(tǒng)的蒸汽體驗(yàn)，這是許多桑拿純粹主義者喜歡的。
·它們與你家的電力系統(tǒng)無(wú)關(guān)，所以在停電期間它們不會(huì)運(yùn)行。
它們達(dá)不到其他桑拿加熱器的溫度，所以如果你喜歡更高的溫度，它們可能不是你的最佳選擇。一個(gè)紅外線(xiàn)加熱器相對(duì)便宜，450- 600美元，使它成為更實(shí)惠的選擇之一。
