不可以，這個時期最容易流產(chǎn)。溫度太高容易缺氧。孕期都不要做汗蒸。洗衣澡的時間都不宜過長。要控制在15--25分鐘以內(nèi)。
你好，如果是這一個排卵周期想懷孕，最好不要去汗蒸、桑拿，這樣會影響卵細(xì)胞質(zhì)量和擾亂排卵時間。但如果是間隔了一個排卵周期，那就不會有什么影響，請不用擔(dān)心。
懷孕初期不能做汗蒸的，汗蒸會影響寶寶的，容易發(fā)生流產(chǎn)，所以需注意了，先觀察合適，在懷孕的早期，需盡早服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在平時需注意多休息，避免勞累，預(yù)防發(fā)生感冒和病毒感染，這樣有利于身體健康，平時需多吃蔬菜和水果等食物。
下面是孕前準(zhǔn)備，祝你早日懷上健康的寶寶！
1.多服葉酸
葉酸是一種維生素。它已被證實能降低產(chǎn)下畸形嬰兒的風(fēng)險，對預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。婦女懷孕前一個月到懷孕后三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。
深綠色和多時的蔬菜(如菠菜和芥藍(lán))、橘子、酸甘、豆類和堅果(如長豆)都富含葉酸。葉酸易溶于水，因此烹調(diào)時必須保留少許水分以保持其鮮味。
2.戒忌煙酒
香煙和酒精會危害胎兒的正常成長。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是最為明智的。
3.飲食均衡
好的飲食習(xí)慣能提高懷孕的幾率。飲食與受孕是息息相關(guān)的，均衡的飲食不但能增進(jìn)受孕的幾率，同時也能保證胎兒的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷與乳品。
所有維生素和礦物質(zhì)如鐵質(zhì)對胎兒的成長都很重要。但無處方的多種維他命可能含有過量維生素和礦物質(zhì)，過量服用可能弄巧成拙，對胎兒不利。營養(yǎng)充足將能促進(jìn)比較規(guī)律的月經(jīng)周期，從而更容易測定排卵期。
4.保持理想的體重
超重或體重不足都會影響受孕。除此之外，因懷孕導(dǎo)致的并發(fā)癥(如糖尿病和高血壓)在超重的婦女之中較為普遍。反之，體重不足的孕婦則比較可能產(chǎn)下體重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)而且?guī)в邢忍煨圆l(fā)癥的嬰兒。
當(dāng)你準(zhǔn)備懷孕時，應(yīng)當(dāng)即刻開始實行均衡的飲食。如果您超重，千萬不要服用減肥藥而應(yīng)該堅持做運(yùn)動，以每星期減輕1公斤左右為目標(biāo)，不要操之過急。急進(jìn)式地節(jié)食，不可能是良好妊娠期的起點(diǎn)。
既然已經(jīng)做了，那就談不上是否可以了，不過要說懷孕后的女性，最好是不做這類項目，包括蒸桑拿等，因為在這個高溫環(huán)境中，空氣中的含氧量（指濕蒸，也就是汗蒸）肯定比常溫下低，而且也會由于高溫而使血管很快擴(kuò)張，心跳、供血加快，這樣要保持正常的血氧濃度，就需要更多的氧氣供應(yīng)了，要不有的人在高溫環(huán)境下時間稍長會引起頭暈等缺氧癥狀，就是這個道理。所以說母體的這個“處境”對胎兒是不利的。
